jak dbać o szkliwo zębów

Choć szkliwo to najtwardsza tkanka w ludzkim organizmie, to jednak – głównie z naszej winy – jest nieustannie narażone na uszkodzenia. To z kolei odbija się na zdrowiu zębów i ich odporności na próchnicę. Dlatego trzeba zwracać uwagę na niektóre nawyki – podpowiadamy, co może niszczyć szkliwo i jak je wzmacniać. Ukruszony ząb, jak i złamany ząb bywa efektem choroby okluzyjnej. Schorzenie to wpływa na kontakt górnej i dolnej szczęki. Wskutek zgrzytania, zęby kruszą się i łamią. Ukruszenie zębów następuje także w sytuacji niedoboru witamin z grupy D. Szkliwo jest słabsze również przez narkotyki. Osoby użytkujące protezę stomatologiczną muszą dbać o nią jak o własne zęby. Sztuczne zęby powinny być utrzymywane w jak najlepszej czystości aby zapobiec chorobom dziąseł, bakteryjnym albo grzybiczym zakażeniom. Na ogół zaleca się czyścić protezy 2 razy dziennie oraz po każdym posiłku. Aby wiedzieć jak dobrze dbać o zęby, trzeba najpierw bliżej poznać ich anatomię. W serii wideo "Kilka minut dziennie" Ewa Tułacz wyjaśnia, jak wygląda struktura zębów, a także czym jest szkliwo oraz płytka nazębna. Zdradza też kilka ciekawych faktów na temat zębów mądrości i dlaczego warto sięgnąć po szczoteczkę soniczną. Te bakterie metabolizują cukry obecne w pokarmach, tworząc kwasy, które uszkadzają szkliwo zębów. Główne przyczyny próchnicy zębów to: Nieodpowiednia higiena jamy ustnej: Niewłaściwe szczotkowanie zębów i zaniedbywanie nitkowania prowadzą do gromadzenia się płytki nazębnej, która jest idealnym środowiskiem dla rozwoju nonton film act of valor sub indo. Zdrowe i białe zęby – któż o takich nie marzy?! Jednak bardzo wielu Polaków zmaga się z różnymi problemami pojawiającymi się w jamie ustnej. Szczególnie dotyczy to szkliwa. Czym właściwie jest szkliwo? Jak dbać o szkliwo zębów? Co to jest szkliwo zębowe? Szkliwo jest najtwardszą tkanką w organizmie. Niestety wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, że jest ono nieodnawialne, dlatego ważna jest wiedza na temat tego, jak dbać o szkliwo zębów. Zadaniem szkliwa jest ochrona zębów przed uszkodzeniami mechanicznymi i bakteryjnymi. Szkliwem jest najbardziej zewnętrzna część zębów. Jest to niezwykła tkanka, która jest odporna na rozciąganie, obciążanie i zgniatanie. Chroni ona zęby przed przebarwieniami, wysoką temperaturą i drobnoustrojami. Grubość szkliwa wynosi około 2 mm. Jest ono bezbarwne i składa się z nieorganicznych składników mineralnych. O twardości i wytrzymałości szkliwa w przeważającej mierze decyduje duża zawartość fosforanu wapnia w jego składzie. Pielęgnacja szkliwa zębów Jak dbać o szkliwo zębów? Przede wszystkim ważne jest unikanie wszelkiego rodzaju napojów gazowanych z zawartością cukru. Kwas fosforowy, który się w nich znajduje wypłukuje wapń. Oczywiście powinno unikać się również spożywania słodyczy i słodzonych przekąsek, które osłabiają i rozpuszczają szkliwo. Dobrą metodą natomiast na neutralizację szkodliwych kwasów jest picie soków owocowych i jedzenie świeżych owoców. Prawidłowe dbanie o szkliwo polega także na odpowiedniej higienie jamy ustnej. Przede wszystkim należy przynajmniej dwa razy dziennie szczotkować zęby przez minimum 2 minuty. Zaleca się także codzienne nitkowanie i płukanie jamy ustnej odpowiednimi płynami. Przynajmniej dwa razy w roku należy udać się do stomatologa na wizytę kontrolną. Jak odbudować szkliwo zęba? Jeśli wiemy już, jak dbać o szkliwo zębów, to możemy także starać się je regenerować. Szczotkowanie zębów niestety może przyczyniać się do osłabienia szkliwa poprzez zły dobór pasty do zębów lub szczoteczki. Używanie past silnie wybielających może doprowadzić do szybszego ścierania się szkliwa. To samo dotyczy zbyt twardej szczoteczki i zbyt silnego szorowania zębów. Również prowadzenie zdrowego trybu życia może przyczynić się do zregenerowania szkliwa. Warto także stosować preparaty zawierające mikrocząsteczki, które wnikają w głąb uszkodzeń. Bioaktywne cząsteczki swoją budową przypominają szkliwo i zębinę, dzięki temu potrafią odbudować jej wierzchnią warstwę. Na rynku można znaleźć bardzo wiele preparatów, które rekomendowane są przez stomatologów. Jeśli chodzi o odbudowę szkliwa przy pomocy diety, to najlepszą metodą jest spożywanie produktów, które zawierają wapń. Czyli są to głównie produkty nabiałowe, takie jak sery, mleko czy jogurty. Również orzechy ziemne i laskowe oraz sardynki dobrze wpływają na nasze zęby. Badania niestety wykazują, że Polacy spożywają niewystarczającą ilość wapnia, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest wspieranie się różnymi suplementami zawierającymi ten pierwiastek, by ułatwić odbudowę szkliwa. Statystyki nie pozostawiają złudzeń – z próchnicą boryka się zdecydowana większość osób w naszym kraju, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Tymczasem profilaktyka próchnicy wcale nie jest trudna – jej podstawowym elementem jest codzienna prawidłowa higiena jamy ustnej. Na czym ona polega? Jak dobrze dbać o zęby? Podpowiadamy! Z tekstu dowiesz się: jak prawidłowo dbać o zęby poprzez codzienną higienę,dlaczego niezbędnym elementem dbania o zęby są wizyty w gabinecie stomatologicznym,jak należy dbać o zęby poprzez dietę. Wbrew stereotypowym opiniom dbanie o zęby nie może się ograniczać do wyszczotkowania zębów rano i wieczorem. O zdrowy uśmiech trzeba się troszczyć kompleksowo – poprzez codzienną higienę, profilaktyczne wizyty w gabinecie stomatologicznym oraz stosowanie zdrowej diety. Jak dbać o zęby? Zasady codziennej higieny Kluczem do zachowania zdrowych zębów i dziąseł jest codzienna higiena stomatologiczna. Powinna ona obejmować: szczotkowanie zębów po każdym posiłku (a przynajmniej dwa razy dziennie) przez 2-3 minuty z użyciem pasty do zębów z fluorem oraz szczoteczki do zębów z miękkim lub średnio twardym włosiem,nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, które pozwala usunąć z tych miejsc pozostałości pokarmów i ogranicza ryzyko rozwoju próchnicy międzyzębowej,regularne oczyszczanie języka przy pomocy drugiej strony główki szczoteczki do zębów (jeśli jest wyposażona w specjalne wypustki) lub skrobaczki,stosowanie płynów do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym i odświeżającym. Jak prawidłowo dbać o zęby – profilaktyka stomatologiczna Obok higieny domowej bardzo ważnym elementem zapobiegania próchnicy i chorobom dziąseł są profilaktyczne wizyty w gabinecie stomatologicznym. Mniej więcej raz na kwartał warto zgłosić się do higienistki stomatologicznej na zabiegi profesjonalnej higienizacji – skaling, piaskowanie, polerowanie oraz fluoryzację. Podczas tych zabiegów z zębów usuwane są złogi kamienia nazębnego i osady, a preparaty z większym niż w pastach stężeniem fluoru wzmacniają szkliwo zębów. Z kolei raz na pół roku wskazana jest profilaktyczna wizyta kontrolna u stomatologa. Lekarz przeprowadzi przegląd jamy ustnej i w razie potrzeby wykona leczenie zachowawcze zębów z ubytkami próchnicowymi. Warto pamiętać, że im szybciej wykryta próchnica, tym leczenie jest mniej bolesne, mniej inwazyjne, a także nie tak obciążające finansowo, jak np. bardziej skomplikowane leczenie protetyczne albo chirurgiczne. Rady, jak dbać o zęby – zdrowa dieta Nieodzownym elementem dbania o zęby jest także zdrowa dieta. Po pierwsze – warto maksymalnie ograniczyć spożywanie produktów zawierających cukier. To właśnie cukrem żywią się bytujące w jamie ustnej próchnicotwórcze bakterie. Efektem ich metabolizmu są kwasy, które niszczą szkliwo, ułatwiając bakteriom wnikanie w głębsze tkanki zębów i powodowanie ubytków. Po drugie – zastanawiając się, jak dbać o szkliwo zębów, nie można zapominać o ograniczeniu spożywania kwaśnych produktów. Ich nadmiar w diecie może powodować kwasową erozję szkliwa, czyli ubytki pochodzenia niepróchnicowego. Oczywiście naturalnie kwaśne soki (np. pomarańczowy) oraz warzywa (np. kiszona kapusta) są przy okazji bardzo zdrowe, więc lepiej nie wykluczać ich z diety całkowicie, a po prostu po ich zjedzeniu wstrzymać się z umyciem zębów przez około 30 minut. Po trzecie – istnieje także grupa produktów, które pozytywnie wpływają na zdrowie zębów. I tak np. mleko i jego przetwory są bogate w wapń, będący podstawowym budulcem zębów. Zielona herbata to bogate naturalne źródło fluoru. Cenna dla zdrowia dziąseł witamina C znajduje się w papryce, natce pietruszki i owocach dzikiej róży. Difosforany chroniące szkliwo przed działaniem kwasów ma w składzie tłusty żółty ser. Zdrowe zęby nigdy nie wychodzą z mody – dobrze jest móc jeść, mówić i śmiać się bez obaw. Przestrzeganie wszystkich powyższych zasad na pewno pomoże osiągnąć ten cel! Szkliwo zęba stanowi jego zewnętrzną powłokę i to od jego koloru zależy, czy będziemy mogli pokazywać światu swój śnieżnobiały uśmiech. Dbając na co dzień o właściwą higienę jamy ustnej, zadbamy również o nasze szkliwo. Będzie ono prezentowało się doskonale, a i kondycja naszych zębów będzie coraz lepsza. Zaniedbując podstawowe, elementarne zasady higieny jamy ustnej stwarzamy idealne warunki do rozwoju w naszych zębach chorobotwórczych bakterii. Jak zatem zadbać o mocne szkliwo i białe zęby? Jak mieć mocne i białe zęby? Zasady higieny jamy ustnej nie są trudne do zastosowania. Można sobie je szybko przyswoić, dzięki czemu nasze zęby zawsze będą wyglądały idealnie. Na rynku istnieje szeroka gama produktów do pielęgnacji jamy ustnej. Warto sięgać na co dzień po pastę Ajona, która w krótkim czasie zabija do 100% bakterii mogących wywoływać stany zapalne zębów i dziąseł lub na przykład próchnicę. Wzmacniając szkliwo zębów jednocześnie dbamy o ich dobrą kondycję. Jeśli zęby są zdrowe, bez próchnicy i ubytków, wyglądają znacznie lepiej. Ważny jest nie tylko dobór odpowiednich środków do pielęgnacji zębów, ale i wybór dobrej szczoteczki. Nie powinna ona być ani za twarda, ani zbyt miękka. Pierwsza szczoteczka może spowodować podrażnienie dziąseł, a jeśli zbyt mocno będziemy czyścić zęby, ich szkliwo również może ulec uszkodzeniu, odsłaniając wrażliwą część zęba. Zbyt miękka szczoteczka nie będzie zaś efektywnie usuwać resztki pokarmów znajdujących się w jamie ustnej. Dobrym wyborem będzie szczoteczka średniotwarda. Jeśli chcemy czyścić zęby efektywnie, wybierzmy szczoteczkę elektryczną, która szybko wyczyści zęby, dziąsła i język, przy minimalnym zaangażowaniu z naszej strony. Dodatkowe zabiegi Oprócz codziennego szczotkowania zębów, dla zadbania w optymalny sposób o szkliwo, należy stosować nici dentystyczne, pomagające oczyścić przestrzenie stykowe, pomiędzy poszczególnymi zębami. Powinniśmy używać płynu do płukania ust i rzecz jasna regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny. Dzięki temu nasze szkliwo zębów i same zęby pozostaną w doskonałej kondycji. Stomatolog podejmie decyzję o tym, jak zadbać o zęby pacjenta i ewentualnie zaproponuje przeprowadzenie konkretnych zabiegów profilaktycznych lub leczniczych. Szkliwo, inaczej enamelum, jest najtwardszą tkanką w naszym organizmie i charakteryzuje się bardzo wysoką odpornością na zgniatanie oraz twardością, którą możemy porównać do skały granitu. Szkliwo ma grubość do 2,5mm i składa się w ok 95 % ze składników nieorganicznych, a pozostałe 5% reszta to woda oraz związki to tkanka, która pokrywa zębinę w obrębie korony zęba, a budują ją głównie kryształy hydroksyapatytów. Jest to minerał z grupy fosforanów wapniowych, który występuje naturalnie w przyrodzie, również w naszym organizmie – umożliwia on funkcjonowanie układu kostnego, gdyż jest “rusztowaniem” kości i zębów. Szkliwo składa się z martwych komórek, a dokładniej z wapnia, sodu, fosforu i magnezu – nie posiada nerwów, dlatego go nie twarda jak kamień warstwa kształtuje się podczas wieloletniego procesu rozwoju zębów, czyli tak zwanej odontogenezy. Szkliwo jest wytwarzane wtedy przez komórki nabłonkowe szkliwotwórcze – ameloblasty (enameloblasty), które, co ciekawe, określają ostateczny kształt zęba. Uwaga!Szkliwo przestaje się tworzyć wraz z wyrżnięciem zęba i niestety nie ma zdolności regeneracji ! Utrata szkliwa dotyka średnio 1/3 populacji i, co zaskakujące, nie zawsze cierpią na nią osoby, które faktycznie mają problem z utrzymaniem dobrej kondycji jamy ustnej i prowadzące niezdrową również grupa osób, która prowadzi bardzo zdrowy tryb życia i reżimową dietę może spotkać się z jego utratą. Zdrowy tryb życia może być niekorzystny dla zębów! Oczywiście zdrowy tryb życia jest korzystny dla kondycji całego organizmu, lecz czasami może on mieć fatalny wpływ na nasze zęby!Produkty, które każdy z nas kojarzy ze zdrowym trybem odżywiania są przygotowywane często na bazie octu, a różnego rodzaju sałatki, cytrusy charakteryzuje wysoka kwasowość, a niestety działanie kwasów na szkliwo osłabia je. Jakie funkcje pełni szkliwo? Główną funkcją szkliwa jest ochrona zębów przed uszkodzeniami mechanicznymi, chemicznymi oraz ta stanowi szczelną zaporę odgradzającą części zęba znajdujące się pod nią, od czynników zewnętrznych takich jak: ślina, bakterie, czy resztki swojej twardości również zęby przed ścieraniem poprzez żucie i miażdżenie pokarmu, a tak że zapobiega ich mówiąc bezbarwne i przejrzyste szkliwo jest praktycznie niewidoczną, ale niezbędną tarczą ochronną dla zęba! Twarde jak diament, ale… nic nie trwa wiecznie. Szkliwo to bardzo odporny materiał, jednak czasem może się się tak, gdy nie przestrzegasz prawidłowej higieny jamy ustnej i nie stosujesz zdrowej dla swoich zębów diety – bakterie atakują wtedy szkliwo i powoli je ścierają prowadząc do ubytków osłabienia szkliwa może być wiele: zaczynając od nieprawidłowych nawyków związanych z higieną jamy ustnej, poprzez niezdrową dietę bogatą w dużą ilość węglowodanów, kwaśnych produktów, coli i innych słodkich wyniku nieodpowiedniej diety dochodzi erozji szkliwa (uszkodzeń spowodowanych kwasami), które nie są produkowane przez bakterie prowadzi spożywanie dużej ilości kwaśnych potraw, napoi, słodyczy oraz gazowanych nie możesz żyć bez tego typu produktów to staraj się pić te napoje przez słomkę, ograniczysz dzięki temu ich obcowanie w jamie na szkliwo oddziałują również choroby przewlekłe, palenie lub spożywanie produktów tytoniowych, refluks, nadużywanie alkoholu oraz kserostomia (inaczej suchość w ustach).Co ciekawe, szczotkowanie zębów szczoteczką o nieodpowiednim (na przykład zbyt grubym) włosiu i ze zbyt dużą siłą nacisku również może mieć zły wpływ na kondycję szkliwa: to, że nawet myjąc regularnie i starannie zęby osiągniemy efekt odwrotny do zamierzonego i nie polepszymy wcale ich kondycji. Jak prawidłowo dbać o szkliwo zębów? Dbanie o szkliwo ma ogromne znaczenie dla całej jamy ustnej i jej kondycji, gdyż, jak już wspomnieliśmy wcześniej, szkliwo nie ma zdolności i najprostszym rozwiązaniem jest zachowanie prawidłowej kondycji jamy ustnej, regularne mycie zębów, nitkowanie, irygacje oraz regularne wizyty u naszych wcześniejszych wpisach znajdziecie Państwo instrukcje dotyczące higieny jamy ustnej oraz produktów przez nas rekomendowanych: Najważniejsze porady jak dbać o szkliwo zębów to: Do swojej diety wprowadź: produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa, chude mięso, nisko-tłuszczowy nabiał oraz wodę (pij ją w dużych ilościach).Ogranicz produkty, które sprzyjają próchnicy, czyli słodyczy (szczególnie podjadanych pomiędzy posiłkami oraz produktów napoje również prowadzą do erozji najtwardszej tkanki w ciele człowieka. Wybieraj zatem produkty bogate w składniki odżywcze, zwiększające produkcję śliny, wspomagające remineralizację, szkliwa, a te szkodliwe dla zębów pij przez musisz podjadać pomiędzy posiłkami to przepłucz jamę ustną wodą lub płynem do płukania jamy ustnej (jeśli nawet nie masz możliwości wyszczotkowania zębów zmniejszysz w ten sposób ryzyko uszkodzeń szkliwa).Żucie gumy bez cukru to również pewien sposób na zwiększenie produkcji śliny, jednak zalecamy żuć gumę do 5min nie dłużej, gdyż zbyt intensywna praca mięśni może doprowadzić do ich przeciążenia i problemów ze stawami. Używaj produktów higieny jamy ustnej zawierających że jest wielu przeciwników fluoru, ponieważ w większych dawkach jest on w ilościach stosowanych w pastach i innych produktach higieny jamy ustnej występuje on w stężeniu całkowicie bezpiecznym dla naszego organizmu!Jest to pierwiastek bardzo korzystny w świecie stomatologii, a produkty go zawierające są najbardziej rekomendowane przez lekarzy, ponieważ wykazują najlepsze efekty po regularnym wzmacnia szkliwo oraz zapobiega powstawaniu ubytków, a historię jego odkrycia możecie Państwo poznać podczas lektury naszego poprzedniego wpisu: Dbaj prawidłowo o swoje prawidłową higienę składa się szczotkowanie zębów minimum 2 razy dziennie z odpowiednią siłą nacisku, czyszczenie przestrzeni międzyzębowych za pomocą nici lub irygatora, oraz regularne wymiany szczoteczki lub jej główki (w przypadku szczotek elektrycznych czy sonicznych) na nowe aby ich włosie spełniało prawidłowo swoją funkcję. Ważne jest używanie past o niskiej ścieralności, gdyż nie działają agresywnie na szkliwo i nie są dodatkowym bodźcem są również regularne wizyty kontrolne u dentysty, który potrafi dobrać pastę do zębów odpowiadającą aktualnym potrzebom pacjenta: Jak właściwości szkliwa zmieniają się wraz z wiekiem pacjenta? Zmiany związane z procesem starzenia się organizmu występujące w jamie ustnej obejmują zęby, przyzębie, błonę śluzową, kości szczęk oraz staw skroniowo- żuchwowy. Dodatkowo miazga zębów osób starszych w porównaniu do osób młodych ma więcej włókien kolagenowych, a mniej żywych komórek i znacznie mniejszą zmiany w obrębie zębów powstają wraz z wiekiem głównie z powodu: atrycji – wieloletnich skutków cykli żucia,abrazji – wpływu past, i szczotek na powierzchnię zębów,erozji – wynikającej z kwasowości diety. Trudną sytuację niestety pogarsza fakt, iż wraz z wiekiem zmniejsza się grubość szkliwa i staje się ono bardziej zębów osób w wieku dojrzałym ma już niewielką aktywność biologiczną, czyli wpływ tej substancji na organizm nie jest już taki sam jak u osób w wyniku ścierania się szkliwa tracimy pewne substancje, a wraz z wiekiem zmniejsza się w nim ilość składników organicznych, a wzrasta nieorganicznych, co powoduje utratę naturalnego połysku zmniejsza się dopływ krwi do tkanek, występują zmiany w komórkach i nerwach oraz zmniejsza się produkcja śliny. Wszystko to sprawia, że o zęby i ich szkliwo należy dbać szczególnie, ponieważ z wiekiem negatywne zmiany postępują coraz szybciej i mają poważniejsze konsekwencje – nie tylko estetyczne. Czym jest utrata szkliwa ? Utratą szkliwa nazywa się erozję tkanki zębowej pod wpływem działania kwasów, które rozmiękczają szkliwo i osłabiają czasem, przeważnie niezauważalnie, szkliwo staje się coraz słabsze i mniej wytrzymałe – podatne na urazy i szkliwa postępuje stopniowo. Na początkowym etapie szkliwo jest mocne, błyszczące oraz białe, a gdy dochodzi do lekkiej erozji wydaje się nam matowe i szorstkie (gdy dotykamy je językiem). Powstają wtedy niewielkie ubytki powierzchniowe szkliwa, które nie są widoczne przez pacjenta i nie dają zauważalnych końcowym erozji szkliwa jest ubytek zarówno szkliwa jak i zębiny, który objawia się już widocznym przebarwieniem zębów – często Pacjenci zauważają, że zęby im “zżółkły” oraz stały się nadwrażliwe na bodźce. Wtedy już konieczna jest pomoc stomatologa: Pamiętajmy, że utrata szkliwa może być problemem bardzo złożonym, na który wpływ mogą mieć zarówno przyjmowane leki i suplementy diety, jak i zmniejszone wydzielanie te czynniki należy wziąć pod uwagę, jeśli posiadamy opisywaną właśnie przypadłość. Jak rozpoznać demineralizację szkliwa? Demineralizacja, zwana inaczej odwapnieniem szkliwa, osłabia i uszkadza szkliwo przez co dochodzi do zniszczenia bariery ochronnej zębów i otworzenia drogi dla powstaje, gdy w szkliwie brakuje jonów wapnia, a ich utrata jest skutkiem działania kwasów organicznych, które obniżają pH w jamie ustnej. Szkliwo w takich warunkach ulega rozmiękczeniu i jony wapnia zostają Pacjenci sami nie umieją dostrzec zmian bądź nie widzą, że zaczął się u nich proces demineralizacji, która pojawia się na szkliwie w postaci małych, jasnych plamek – mlecznych lub kredowobiałych. Najczęściej można takie odwapnienia zaobserwować w przestrzeniach międzyzębowych lub tuż przy linii dziąseł, gdzie najtrudniej jest o idealne wyczyszczenie te są delikatne i powierzchowne i nie powodują żadnych że nie odczuwa dolegliwości bólowych i Pacjent może łatwo je przeoczyć – stąd też nasze serdeczne zaproszenia na wizyty kontrolne i zabiegi profilaktyki stomatologicznej. Kolejnym, już bardziej stanowczym, sygnałem objawem odwapnienia zębów jest ich wyraźnie odczuwalna nadwrażliwość. Wynika ona z tego, że małe jasne plamki dość szybko pogłębiają się i powiększają, zostawiając powierzchnię zęba, którą powinny chronić, ubytki w szkliwie, przez które ząb jest bardziej podatny na działanie wysokich i niskich temperatur z czasem wręcz zmuszą nas do wizyty u dentysty, uniemożliwiając podstawowe funkcjonowanie i spożywanie pokarmów! Czym jest remineralizacja oraz mikroabrazja szkliwa? Remineralizacja szkliwa to proces oparty na dostarczeniu powierzchni zęba utraconego wapnia i remineralizacja nie usunie wspomnianych wcześniej przebarwień szkliwa, ale zapobiegnie dalszemu rozwojowi plamek, które przeradzają się w ona warstwę ochronną, która ograniczy namnażanie się płytki bakteryjnej oraz pozwoli na wygładzenie porowatej powierzchni zęba tym samym poprawiając jego dłuższej perspektywie pomoże także uchronić zęby przed zgłosicie się Państwo do naszego Gabinetu z problemami ze szkliwemdentysta prawdopodobnie użyje preparatu o dużej zawartości fluoru, czyli przeprowadzi fluoryzację pianką, lakierem lub we własnym domu możecie Państwo stosować preparaty o wyższej zawartości fluoru. bądź specjalne pasty z płynnym szkliwem zawierające wapń i fosforan typu GC Tooth Mousse lub GUM. Zostały one stworzone właśnie do remineralizacji najtwardszej tkanki naszego organizmu.. Wapń i fosforan zawarte w paście są ważnymi składnikami budulcowymi szkliwa. W Dental Care 32 wykonujemy także mikroabrazję szkliwa, czyli usunięcie przebarwień za pomocą gumek z pumeksem oraz kwasu solnego lub minimalnej interwencji stomatologicznej daje on doskonałe estetyczne efekty! Na koniec dzisiejszego wpisu chcielibyśmy podkreślić, że raz zniszczone szkliwo już nigdy nie wróci do swojego pierwotnego jak najdłużej cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem bez komplikacji należy uważnie przestrzegać przedstawionych dzisiaj zaleceń i być świadomym możliwych sygnałów ostrzegawczych jakie daje uszkodzone tylko jedną warstwę szkliwa na całe życie – w tym przypadku Twoje zdrowie jest całkowicie w Twoich rękach! Dlaczego należy dbać o zdrowe szkliwo zębów? Szkliwo jest jedną z najtwardszych tkanek w ludzkim organizmie. Ta twarda, zewnętrzna warstwa otaczająca zęby odgrywa bardzo ważna rolę. Osłania wnętrze zęba, które jest bardziej miękkie i skupia w sobie nerwy i naczynia krwionośne. Szkliwo chroni zęby przed codziennym zużywaniem się wynikającym z gryzienia i żucia, jak również ekspozycji na skrajne wartości temperatur pochodzące od spożywanych gorących i zimnych potraw i napojów. Szkliwo chroni zęby także przed erozyjnym działaniem kwasów i innych substancji chemicznych. Co się dzieje, jeżeli szkliwo zaczyna się zużywać? Pod szkliwem znajduje się mnóstwo mikroskopijnych kanalików. Jeżeli szkliwo ściera się lub jego warstwa staje się cienka, mikroskopijne kanaliki ulegają odsłonieciu. Kiedy tak się stanie, kanaliki mogą przepuszczać bodźce takie jak gorąco lub zimno do nerwów, powodując nagłe odczucie nadwrażliwości. Zużyta lub cienka warstwa szkliwa może prowadzić również do próchnicy zęba, która będzie wymagała wizyty u stomatologa. Uszkodzenia szkliwa są nieodwracalne. Dlatego ważne jest, żeby im zapobiegać, zabezpieczając szkliwo i ograniczając ryzyko erozji i próchnicy. Czym spowodowane jest zużywanie szkliwa? Wiele czynników może przyczyniać sie do uszkodzeń szkliwa. Oto niektóre z nich: – Substancje chemiczne w jamie ustnej – Kwas produkowany przez bakterie bytujące w płytce nazębnej – Napoje kwaśne, gazowane lub z dużą zawartością cukru takie jak soki i koktajle owocowe oraz wino – Posiłki kwaśne lub z dużą zawartością cukru – Problemy trawienne powodujące pojawienie się kwasu żołądkowego w jamie ustnej, np. Refluks żołądkowo-przełykowy, zgaga i refluks kwasowy – Bulimia i inne schorzenia, w przypadku których wymioty powodują pojawienie się kwasu żołądkowego w jamie ustnej – Suchość w jamie ustnej – ślina pomaga zapobiegać próchnicy przez neutralizowanie kwasów i wymywanie resztek jedzenia – Nieprawidłowe szczotkowanie zębów – Szczotkowanie na krótko po spożyciu kwaśnego posiłku lub napoju – Płukanie jamy ustnej wodą po szczotkowaniu zębów pastą z fluorkiem Jakie są objawy zużycia szkliwa ? Jeżeli szkliwo jest zużyte: faktura, kształt i wygłąd zębów mogą się zmienić. Oto typowe symptomy: -Nadwrażliwość (kłucie, mrowienie lub ból) podczas spożycia gorącego, zimnego lub bardzo słodkiego pożywienia i napojów – Pożółkły kolor, niewielkie przebarwienia lub pożółknięcia zębów, ponieważ szkliwo staje sie cieńsze i powoduje prześwitywanie zebiny – Ukruszenia i drobne pęknięcia, na krawędziach zębów mogą być widoczne niewielkie pęknięcia i nierownóści – W późniejszych stadiach, w pobliżu krawędzi tnących zęby wydają się nieco przezroczyste lub „szkliste” Najważniejsze wskazówki dotyczące ograniczenia zużycia szkliwa 1. Ograniczenie spożywania kwaśnego pożywienia i napojów, takich jak owoce cytrusowe, soki owocowe, koktajle owocowe i wino. Jeżeli spożywa się soki z owoców cytrusowych, należy pić je podczas posiłków, aby zminimalizować ich wływ na szkliwo. 2. Nie nadużywać produktów spożywczych i napojów o wysokiej zawartości cukru, takich jak słodycze, suszone owoce i napoje gazowane. 3. Po spożyciu kwaśnego pożywienia lub napojów należy plukać jamę ustną wodą. 4. Pić napoje gazowane i soki owocowe przez słomkę skierowaną ku tylnej części jamy ustnej, żeby omijać zęby. 5. Kwaśne napoje pić szybko i nie przetrzymywać w ustach. 6. Kończyć posiłek szklanką mleka lub kawałkiem sera, żeby zneutralizować kwasy. 7. Żuć gumę bez cukru po posiłku. To pomaga neutralizować kwasy z pożywienia i napojów, zwiekszając przepływ sliny. 8. W przypadku suchości w ustach lub problemów z niskim wydzielaniem śliny, pić więcej wody w ciągu dnia. 9. Leczyć schorzenia, które powodują pojawianie się kwasu w ustach, takie jak refluks żołądkowo-przełykowy lub bulimia. 10. Używać miękkiej szczoteczki do zębów i unikać zbyt intensywnego szczotkowania 11. Odczekać co najmniej godzinę przed myciem zębów, jeżeli były wystawione na działanie kwasów z pożywienia lub napojów. Kwas powoduje, że szkliwo mięknie i staje się bardziej podatne na zużycie podczas szczotkowania. 12. Stosować pastę do zębów z fluorem aby wzmocnić zęby przed erozją wywołaną działaniem kwasów i próchnicy poprzez przywracanie twardości szkliwa. 13. Stosować płyn do płukania jamy ustnej z fluorkiem w celu dodatkowej ochrony przed erozją kwasową i próchnicą. Płyn do płukania z fluorkiem moze pomóc w przywracaniu twardości szkliwa, w miejscach, do których nie dociera szczoteczka do zębów. Jak właściwie dbać o szkliwo zębów? Własciwa higienia jamy ustnej pomaga w zapobieganiu zużywania szkliwa i próchnicy zębów. Ważne jest, żeby między wizytami u stomatologa mieć dobre nawyki dotyczące higieny jamy ustnej, aby unikać powszechnych problemów takich jak zużycie szkliwa, próchnica zębów czy choroby dziąseł. Regularne stosowanie past do zębów zawierających fluorek oraz płynów do płukania jamy ustnej pomoże utwardzić i ochronić szkliwo przeciwko kwasom pochodzącym z bakterii, pożywienia, napojów oraz związanych z problemami zdrowotnymi, które powoduja pojawienie sie kwasów żołądkowych w jamie ustnej. Należy postępować według poniższego trzystopniowego planu codziennej higieny jamy ustnej: 1. Szczotkowanie Należy stosować się do naszych zaleceń. Dowiedz się więcej na temat prawidłowego szczotkowania zębów. 2. Stosowanie nici dentystycznej – Czyscić przestrzenie miedzy zębami co najmniej raz dziennie, stosując nić dentystyczną, taśmę lub specjalne szczoteczki – Poprawne używanie nici dentystycznej może początkowo powodować niewielkie krwawienie dziaseł. Jeśli krwawienie utrzymuje się lub potrzebny jest instruktaż w używaniu nici, należy się z nami skonsultować. 3. Stosowanie płynu do płukania ust Podczas szczotkowania zębów oczyszcza się tylko 60% ich powierzchni pozostawiając bakterie płytki nazębnej w miejscach trudnodostępnych, np. między zębami. Dlatego zalecamy dodatkowe środki higieny jamy ustnej, czyli stosowanie nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej. – Płukać jamę ustną po myciu zebów, stosując dobry przeciwbakteryjny środek z fluorkiem. – Płukać usta przez 30 sekund, przepuszczając płyn wokół zębów i między nimi przed wypluciem płynu. Stosowanie płynu do płukania ust z fluorkiem oraz pasty z fluorkiem może zapewnić otrzymanie dawki fluorku wystarczające, aby zapewnić skuteczną ochronę przed prochnicą. Leave a reply →

jak dbać o szkliwo zębów